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  3. 成人男性一日の摂取カロリー目安2200kcal ← 多すぎて草

【衝撃】吉本の岡本社長、金髪でムキムキの超強そうな人だった…

【筋肉】まさか、なかやまきんに君のYouTubeチャンネルザ・きんにくTV登録してない奴いないよな？

「ダイエットにCalは関係ない、全て糖質」←この事実ｗｗｗｗｗ

水泳の消費Calって絶対にデタラメだよなぁ・・・

ランニング→筋トレ→ストレッチの順が一番いいの？


成人男性一日の摂取カロリー目安2200kcal ← 多すぎて草


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